dimarts, 25 de maig del 2010

Marxa Cicloturis LOS SIETE PICOS en Requena

Dura no!!! durisima tampoc!!! lo següent. Així vos puc definir aquesta marxa que consistia en fer 185km amb 7 ports com podem vorer en el perfil que vos adjunte. Si damunt li sumen el calor que va fer este dissabte la prova es va convertir en un infern a on no pasaven els kilòmetres.

Començem a les 5:15 del mati quan Paco "Mola" Palau m´arreplega per carregar la bici i anar fins a Requena. En este ocasió ens falta Fernando que no ha podut vindre per confirmar el trio de la Quebranta. Pero ens acompanya Pio, un superclase en esto del ciclisme del team Alcaber. Com anem en Pio que es tot un "pro", a les 7.40 ja ens col.loquen en l´exida, quan l´hora prevista era a les 8. Aleshores hem trobe que estem davant de tot, a 5metres d´Adrian Palomares i tots el galls ciclistes, mare meua que faig jo açi.

Es dona l´eixida i com no podia ser d´un altra forma la gent ix a tope, pels carrers adoquinats de Requena amb badens i tots a muerte per col.locar-se en una poscicio, que estres pero si pareix un tri sprint. Primers kilòmetres i tot el rato a 160 pulsacions, dons no em queda encara, però vaig a aguantar al pelotò fins que arribe al primer port. I aixi anem. A Paco i Pio els he perdut nomes eixir pero ells estan en un altra batalla.

Primert port i be, segon i be, tercer i es el temible REMEDIO. Ja meu havien avisat pero LA PU......MARE que dur, un port de 6 km amb rampes constants de mes del 10%, es fa terrible. Corone, avituallament i vaig pel km99, i les sensacions que tinc son malisimes, ja no puc mes, estic cansat i sense forçes i encara no vaig ni per la mitat. Recorde el port tota la meua vida.

Baixant coincidisc en Martin, un amic del club que tambè va molt fundit. En pico Chulila m´he recuperat e intente pujar el port amb el pelotó en el que anava, i MEEEECCCCCC a mitad port em quede sense forçes, quin error perque ho vaig pagar mes tard. Martin es queda en ixe port i m´agafa de nou en el avituallment abans del pico Chera que el vaig fer tot a la seua roda, i arribem a l´últim port, 10km de port, en el 172. Per l´amor de Crist esto no s´acaba mai!!! Martin es te que esperar un parell de vegades perque jo m´he queda i ja no me funcionen les cames, a mes ja no se com posar-me en el bici. En lo que vull a la meua Cervelo, tinc ganes de pegar-li un bac i reventar tot el carbono, puffff, aço es mes llarg que un dia sense pà. Pero per fi coronen, gràcies a Martin que m´ha pujat fins a dalt, tan sols ens quedem 5km plan per arribar i començe a saboretjat la conquesta dels 7 pics.

Al final Pio queda 84, en Paco el 90, i Martin i jo 220 i 221 respectivament de 773 que finalitzarem la prova.

dilluns, 24 de maig del 2010

XI Triatló de Cullera - 22 de Maig 2010

Dissabte passat vaig participar com a únic membre del CTC al triatló de Cullera. Baix un sol de mil demonis ens van tindre esperant per retrassos en les proves junior i femenina fins poc menys de les onze quan començà la prova. Vaig intentar eixir en les primeres línies pensant que preferia que em passaren per damunt que tindre que anar a menys ritme obrint-me pas entre tots. El circuit de bici tot i estar redissenyat respecte a l'any passat va ser prou dur per a mi amb les huit pujadetes al pont i unes rectes on l'asfalt estava prou malament. Això i que em vaig despenjar del grup en el que anava molt prompte va ser sinònim d'una mala crono en este segment. Al tram de córrer vaig arribar prou mermat, tot i axí vaig avançar unes quantes posicions. El circuit pel passeig va estar molt xulo amb molta gent animant, entre ells el meu germà i acompanyants. Gràcies a tots ells i als membres del club per les vostres felicitacions. Espere el pròxim triatló anar en més gent del club. Amunt CTC!!!

Jaime

Triatló de Gavà - 22 de Maig de 2010

Son les 7del matí agafe la Bicicleta i la motxilla amb tots els bartuls i vaig pedalejant pel costat del mar fins arribar a Gavà, (la nit l´he passada a Castelldefels per a no tindre que matinar tant) arribe i ja s´olora a l´ambient que la batalla s´acosta, entre al box organitze el xiringuito i comprove que tot està al seu lloc.
Vaig cap a la Platja i veig que tots van en Neopré menos jo i quatre espartanos més que van a pel com jo. -No tindreu fred? -Xaval que jo soc de la Ribera! jeje
Veig la ixida de la categoria òlimpica i vaig fent-me la idea del que m´espera, l´aigua està terbola, fa molt de vent i està prou marejada......quant porte un rato mirant veig que ix una zodiac amb un tio més tieso que un "organillo" li fan un massatge cardio pulmonar de recuperació...açò ens faltava per animar el tema buuufff....al rato pareix que reviscola i se l´emporten en ambulancia ( mareee em cague!!!) Crec que al final ha segut un susto, però quin susto....

Es l´hora de la meva ixida 3, 2, 1 AUUUUUUUUU 250 malalts cridant com a locos i ale cap a dins del mar...quan porte 100 metres de calbots, "bascollaes" i demés caricies triatleres..note com em peguen un estirò al turmell i m´arranquen el chip..meeeeeeeerda ara que? ( el meu cervell comença a cavilar) el busque durant uns segons però dins d´aquesta "llavaora" serà imposible trobar res.....trobe la cinta però el xip a saber on està! que faig pegue mitja volta? no senyor, ixa no es l´actitut d´un triatleta del CTC!!! Un sonat del CTC acaba com siga! jejeje i comence a nadar entre ones i glops d´aigua salada...ixc de l´aigua i allí està la Montse cridant : Vinga maki! apreta que eres l´amo!...i jo en un petorro com un "cairer" correc cap al box a agafar la bici, hui era el primer dia que prove lo de portar les sabates de la bici enganxades i ixir descalç...de lujo. Faig el tram de bici que no hi havia ni un km sencer plà, amunt, avall....ponts a tope....i quan arribe al box per a dixar la bici..em faltava un "calcetí" em mira una jutje en cara de polp i li dic ai! si no hi han dos "pues" en un... ixc a fer el tram a peu i acabe dignament...he perdut el xip i no se el temps oficial però el meu rellotge marca 1h i 27 minuts he tardat un collò però crec que no el puc comparar amb un altre ja que el mar no estava com sempre la bici tampoc....la gent diu que va ser durillo, jo vaig flipar perqué ací dalt hi ha molt de nivell i el primer va entrar en 1h 7 min.Calculant aixina a ull vaig quedar entre els 200 primers i eren 400 no està malament.....Si vegeu les fotos entre com si havera gunyat jo jejeje de lo content que estava...un altra batalla al sac..... TOT ESTÀ PER FER I TOT ÉS POSSIBLE com diria Miquel Martí i Pol encara me queda molt per entrenar i molt que millorar però poc a poc i en bona lletra......ara estaré un meset parat per una operació als ulls però quan estiga operatiu altra volta a la bretxa...

Un abraç a tota la família del CTC ( més que un club).

Ignasi

dimarts, 18 de maig del 2010

Crònica MIM Penyagolosa by David Garcia, el president!!!



Arribarem el divendres Rafa, Diego i jo cap a les 19h a Castelló de la plana a la Fira del Corredor a pels dorsals, el xip, i la samarreta. A l'endemà haviem d'estar a les 5 del matí al Castàlia i entregar les bosses per a canviar-mos un cop arribes a meta. La història es va complicar per la nit i tot i que vam fer cas a la gent experta en la matèria i vam sopar pasta, aquesta va estar acompanyada d'unes quantes birres i un bon vi, l'ocasió s'ho mereixia...!! La conseqüència fou que anàrem a dormir a les 12'30 després d'haver-mos preparat tot el que haviem de dur a la rinyonera.A les 4'15h ja estàvem rentant-mos la cara i a l'hora prevista, encara de nit, estàvem davant del camp de futbol donant les bosses i mirant a la penya que arribava. No ho he explicat però dormiem a ca els meus tiets de Castelló que es van portar de luxe amb nosaltres. El meu cosí Marc ens va solventar tot el tema logístic. Bé, ja estàvem allí i jo pensava, on collons m'he estacat, perquè tot siga dit, em semblava que era l'únic conscient de que no anàvem gens preparats per a una prova d'aquestes característiques, de fet, no haviem fet mai més de 21km i havia estat feia 2 setmanes a Castelló de la Ribera. Però ara lamentar-se no servia de res. Als primers que vam vore van ser al Coso i un amic de Carcaixent, ens vam fer unes fotos i començà a arribar barbaritats de gent amb pintes d'estar molt forts i carregats de gels i potingues. Hi havien al voltant de 1500 participants. Cóm va dir la dona de Diego ¿"tantos gilipollas habian"?. Donen l'eixida i nosaltres per a variar pel mig endarrerits i comencem com ens va aconsellar David, al "trote gorrinero", que fou la marxa que seguirem durant tota la cursa quan podíem. Un cop deixem Castelló i agafem el GR33 es fa un embús d'aproximadament 12 minuts aturats, primer fallo de la carrera, havíem d'haver eixit més endavant, però com que queda molt per vindre tampoc li donem massa importància. Anem els tres junts i el paissatge és una passada, passem per boscos de garroferes i camins amb molta vegetació, per una cantera, per un riu...xè, una passada, però si miraves l'hora deies, mare meeeeua, encara duguem dos hores i ens queden unes 8 o 9!!! Només començar hi havia un grup amb el cartell que anàven a fer-la en 10h i jo pensava que si els seguíem i arribàrem amb ells seria una autèntica flipada, però en quan els adelantàvem un poc al cap d'una estona ja els teniem davant. Jo pensava, si aquest és el ritme de 10h no sé si vaig a poder aguantar-lo. Però tenia al Maseta que no parava d'apretar i adelantar a gent. Al 21 ens deixem a Diego i jo m'apegue al ritme de Rafa com una lapa però el cabró no parava d'adelantar per llocs impossibles i a mi em portava boig. Jo pensava, mentres pugues no deixes que se'n vaja perquè després fer el que et resta sòl serà un rollo. Però el cabró cada cop anàva més i a mi em costava el que no està escrit aguantar-li el ritme. Als avituallaments, que per cert estàven de luxe, no peràvem gaire i al de Les Useres que teniem entrepans de pernil amb formatge i tomaca se'm feu un bolic a la boca i no vaig poder menjar-me'l. Fins al 40 la cosa anàva prou bé però abans d'arribar a Xodos començà una costera bàrbara i jo ja comence a trobar-me fluix de forces. Jo mirava al Maseta i no feia més que maleir-lo a d'ell i a la seua progenitora, i li ho deia en veu alta per treure forces i poder seguir-lo. Al 50, i en vore que anàva encara mot sobrat en la pujada jo em rendisc i ens acomiadem amb una alsada de braç quan ell es gira per vore a on estic. A partir d'ahí comença el meu infern particular. Baixe el ritme i comence a caminar molt més tranquil per poder acabar la pujada, però Xodos no arribava mai. Ja es veu el poblet i comence a treure forces perquè sé que allí estan esperant-me Cris i David i només tinc ganes de vore-los. Pense amb ells en cada pas que pegue, en que m'informen de si porte bon ritme, en que em diguen si Rafa ja fa molt que ha passat per allí però sobretot en vore'ls, simplement. Em senc un crit de xica conegut que em crida, Daviiiiiiiiid, vingaaaaaa!!! A d'ella s'uneix l'inconfundible veu de David diguent-me, -màquina, vingaaa, estàs fent una carrera imopressionant-i coses per l'estil. Se m'esborrona fins al cap i quan estic a la seva altura es posen a correr amb mi un a cada costat. Quina sensació més increïble!!!! David m'explica el que em queda i que m'ho agafe en calma, que Rafa va molt sobrat i fa ja mitja hora que ha passat, em donen aigua, ens trobem amb l'avituallament i és David qui agafa la beguda per donar-me-la, em prenc un gel i em puja la moral a tope. Total queden 10km, però què 10!!!! Pel cap passa de tot, només vols que menjar-te els kilómetres però les cames ja no et responen. Jo em trobe bé però les cames no fan cas a les meues ordres, sols poden córrer en les baixades i als plans el "trote gorrinero" es resisteix. Tinc que anar intercalant, em dona ja igual el temps, sols vull arribar. Quan ja em pensava que no quedaven més avituallaments comence a tindre molta sed i li demane a un que tenia al costat un traguet i em diu que no perquè igual a d'ell li feia falta, i portava l'ampolla a tope!!! Un altre fallo nostre perquè no portàvem cap recipient per portat líquid. A falta de 3Km per a la meta hi havia un altre avituallament que per a mi és com un oasi al desert, ufff, què bo. La mateixa gent amb la que vas et va fent comentaris i et vas animant mutuament. També he de dir que quan estàvem pel km 45 se'm va caure la samarreta de màniga llarga baixant per una costera i quan em vaig donar conter va pujar un troç un que portava darrere meu per agafar-la i donar-me-la. També animava molt que gairebé durant tota la carrera anaves passant a gent i això motiva moltíssim. Últims kilómetres, la gent que està vegent-ho t'anima i et diu que ja no et queda res, que és tot baixada...i una merdaaaa, encara et trobes amb dos pujadetes que si no estàves ja prou rebentat t'acaben de rematar. Pense en que quan veja ja la meta li cridaré a Anna pel mòbil i així li ho dic en directe i sols de pensar-ho se'm posen els ulls plorosos. Però la muntanya és el que és i no hi havia cobertura, je,je. Després ho vaig parlar amb el Maseta i a d'ell li havia passat el mateix després de passar per Xodos, vore a David i Cris i trobar-se sòl en eixe moment en la muntanya a 10 km per al final. Supose que ahí teniem els sentiments a flor de pell. Comence a sentir la megafonia i les meues cames es posen a córrer fins que veig les cares de Cris, David i Maseta. Objectiu complit, l'he acabat amb 9h i 15'!!!
Gràcies a tots per moltes coses: Guillem per estar sempre ahí donant-me suport i consells, David i Cris perquè ho han viscut amb mi des del principi i no es poden ni imaginar el que va suposar vore'ls allí, als meus amics (Cristian, Dani, i un llarg etc, per estar pendents i felicitar-me), a la gent del CTC (Borre, David Estevan, Piguiti, Diego Giner, Jordi....), a Anna perquè tot i no compendre moltes coses les accepta i després les celebra amb mi i als meus companys de batalla; Diego i Rafa perquè ha estat un vertader plaer haver fet aquest repte amb ells!!! Val molt la pena!!!!

dilluns, 17 de maig del 2010

Campionat Autonòmic. Triatló Olímpic Canet d´Enberenguer.




Aquest diumenge 17 de maig es va cel.lebrar el campionat autonòmic en la ciutat de Canet D´Enberenguer baix el format de distancia Olimpica, en una natació que segons els temps pareix que estava una mica més llarga de 1.500m. El circuit de bici a una única volta de 40km com ens agrada a la majoria de triatletes amb 20 primers kilometres amb alguna pujadeta més dura i després ja plà per carreteres amples. El circuit a peu també ens marca a alguns de nosaltres que estava en torn als 9.5km. Comentar que en la prova hi havia molt de nivell perque era campionat autonòmic com us he comentat i estaven tots els gallitos de valència, i a mes vingue gent d´altres comunitats perque hi havien premis importants en metàlic.

Per la nostra part anarem fins 9 membres, com podeu observar en la foto d´esquerra a dreta, Fernando, Borre, Ricki, David, jo, Oscar, Sergio (nou fixatge que debutava) i Claudio. En la foto tans sols falta el ansias de Cristian que no sabiem a on estava. Destacar que Cristian i jo ens col.locarem entre els 100 primers, concretament el 89 i el 74 respectivament, i la resta entre els 250 primeres posicions de 409 que finalitzaren.

Guillem

Marato i Mitja al Penyagolosa. Enhorabona PRESI!!!




























EL NOSTRE PRESI ESTE DISSABTE VA DONAR UNA LLIÇO DEL QUE ES CORRER PER MONTANYA, JA QUE VA FER UN TEMPS DE ENCANDALO EN LA MARATO I MITJA DEL PENYAGOLOSA. PER A QUE TINGAU UNA REFERENCIA HI HA MOLTA GENT QUE SE DEDICA NOMES A ESTES PROVES I EL OBJECTIU ES ABAIXAR DE 9 HORES, EL NOSTRE PRESI VA ESTAR AHI MARCANT UN CRONO DE 9:15, UNA MARCA QUE NO SE SI PODRE SUPERAR EL ANY QUE M'ANIME A FER LA PROVA. DESPRES DEL ESPECTACUL QUE VAIG PODER DISFRUTAR TINC MOLT CLAR QUE LA MARATO I MITJA DE PENYAGOLOSA ES UNA PROVA A FER EN ESTA VIDA.

TAMBE FELICITAR AL NOSTRE AMIC RAFA, QUE VA ENTRAR EN EL GRUP SUB 9, FENT UN CRONO DE 8:45, PASSANT EN 7 HORES PER XODOS AMB GENT QUE NO EREN NI DOMINGUEROS NI GLOBERETS...

PRESI ESPERE ANSIOS LA TEUA CRONICA I GRACIES PER HAVER-ME FET DISFRUTAR, ENCARA QUE HAJA SEGUT DES DE LA BARRERA, DE UNA CARRERA IMPRESSIONANT I PODER DIR ORGULLOS QUE IXOS "ROTOVATOS" EREN AMICS MEUS.

COM DIU BORROKA, PIT I COLLONS!!!!

DAVID RADA

dilluns, 10 de maig del 2010

Marcha Ayora-Cofrentes dissabte 8 de maig 2010

Fernando, Paco i un servidor anarem este dissabte passat a fer una marcha molt xula i molt ben organizada per ayora amb el objectiu de preparar-nos per a la QUEBRANTAHUESOS. La prova consistia en 150km de bici amb tres portets cada cop mes dur. Ells dos emplearen un temps total de 5h13m com podeu observar en la imatge, quedant en la posició 209 i 210, mentres que jo vaig entrar una mica mes retrasat en 5h30m en la posició 306 sobre uns 600 participants.

La próxima marxa serà en Requena, 7 picos per a sumar 185km pufffffff, cada volta pica mes.

Guillem.

dijous, 6 de maig del 2010

Moltes felicitats a David i Maica.


I es que la familia del CTC aumenta, i el nostre membre David Esteban ha sigut pare a les 18:30 d´aquest mateix dia. Ens consta que després de donar-li de mamar va David per darrera i li dona carbohidrats jijiji.
Lo dit, enorabona als dos de part de la resta de components del club. Ho cel.lebrarem promte.

dimarts, 4 de maig del 2010

VI Duatló de Guadassuar - 1 de Maig de 2010



El passat 1 de maig competirem quatre companys del CTC al duatló de guadassuar. La prova va estar molt xula, tot el segment de carrera a peu i part del de bici passaven per dins del poble. Els espectadors i voluntaris del duatló espectaculars animant durant tota la prova...Ara que el millor va ser la bolseta de regal amb la coca de pipes i els "saladitos"!! Destacar la màquina Cristian que va millorar la seua marca personal en duatlons amb un temps bestial, la resta donarem el que poguerem, patint en uns segments més que en altres. En la classificació per equips quedarem el 10º. Gràcies a tots els que vinguereu per el vostre suport. Amunt CTC!!


diumenge, 2 de maig del 2010

Videos Resumen Trialtó d´Elx - ELITE des de Triatlón Chanel

Ens aquestos dos videos podeu observar la duresa de la prova, sobretot del segment a peu. Es un bon resumen del que fa succedir en la categoria elite.