dimarts, 26 d’abril del 2011

Entrene Natació a Cullera - 22 d'Abril de 2011


Divendres Sant aprofitarem un bon grupet del CTC per a agarrar sensacions a la mar. El matí es complicava, la idea era nadar al Brosquil, prop de l'apartement del Presi, però la mar estava molt marejada així que anerem definitivament a la platja del racó, dins de cullera. Després de discutir si es podia o no nadar ens llançarem decidits a intentar-ho al menys un ratet. Al final es va poder nadar perfectament, bon entrene i sobretot lo que és més important bon esmorçaret!! Bones sensacions de cara als pròxims tris que ja estàn ahi... Amunt CTC

dimarts, 19 d’abril del 2011

Triatló social CTC - 17 d'abril de 2011



Gran dia del CTC amb èxit total de participació tant en el triatló com en el meravellós dinar que puguerem deleitar després. Felicitar als encarregats de la logística, Rada, Cristian, Dani, etc.. per a que tot isquera de luxe, a Palauet per el esforç de tindre-nos a 46 persones en sa casa i a tots els q van participar en totes les proves o en qualsevol disciplina. La familia va creixent, i va creixent de molt bona gent en la que dona gust juntar-se.

AMUNT CTC!!

XIII Duatló Vila de Petrer - 16 d'Abril de 2011



Els nostres triatletes Martin Colomer i Canalete finaliztaren l'ultima carrera de la Copa Federació de Duatló, Petrer, en una més que meritòria 22º posició i 123º respectivament, Martin quedà de manera definitiva en el ranking de la Copa com a 5º classificat. El nou sistema de puntuació de la Copa (puntuen les 3 millors classificacions de 5 carreres) no favoreix en este cas a Martin, que en el antic sistema haguera pujat al podi com a 3er classificat. (La federació corrigeix el sistema de puntuació, Martin queda definitivament com a 3er classificat!!)Des del club felicitem a Martin per el grandíssim nivell demostrat en totes les proves i a Canalete que és un incombustible i al dia següent va participar en el triatló social.

CTC

dimarts, 5 d’abril del 2011

VI Marxa Cicloturista la Ribera-Roquette (115 km) - 3 d'Abril de 2011

VIII Duatlón Ciudad de Orihuela - 3 d'Abril de 2011


Els murcians corren molt, la primera transició correguent a 3'35 quede el 71 i entre a 10 segons del V1 que va segon en la copa federació, en bici fent 3Km a tope contacte en el seu grup i fem una mitja de 39'2 km/h. Anava Galvañ escapat, després un grup de 31 corredors, i nosaltres uns 20 en el que anavem els tres V1 de la copa federació i en un apretat sprint en la última transició es va decidir tot.

RANKING COPA FEDERACIÓ DE DUATLÓ

IV Gran Fons a la Valldigna (15'7 km) - 2 d'abril de 2011



III Duatló Llarga Distància de Sueca - 2 d'Abril de 2011




Que bo una prova que no hi ha que matinar,pase a per cristian (amic cada vegada anem menys guerreros a competir)....el tio ja estava histèric, i la mateixa frase dels dos a l'hora..."on ens hem estacat", conforme arribem al lloc, de vorer i sentir a cristian me pose prou nerviós jo també, es un duatló que no hem fet mai i les distàncies asusten i la veritat que no hi ha molt de maur com nosaltres disposat a fer-lo.."JE XIQUET" me senc per darrere,que alegria era canalete que estava alli per a fer-nos companya i apoyar....un poc abans de l'eixida arriben molts del CTC, guillem, el presi, borre, el canyas -COMPRAT UNA BICI CABRÓ -etc, david rada en moto (la bici nova la te per casa però no la troba,je,je) la veritat es que ahi estava fet un flan com si anara a nadar 3800....vaig a buscar a ansia i ens fem unes fotos....a l'eixida, presentacions i PUUUUM!!!!! que tranquils eixen,inclus ciristian,al 2'5km comence ja a rumiar,avorer si vaig jo massa rapit? però no, tot lo contrari d'ontinyent hui tenia molt bones cames .....pensava....uuuuf,que dur te que ser anar mal ací en els ultims 20 km,pareix un desert,sort que a l'avituallament km 1,4,6 i 9,i animavem prou.....vaig a 100 metres de cristian,per fi esta correguent una carrera en cap i no en ansia, al 7'5 km ell comença a adelantar gent i un altre i jo ens anem fàcil del nostre grup,on estava ximo rubert (el cabró que fa els circuits d'elx) tots el coneixen i l'animem i al deixarme'l torne a pensar que igual vaig massa ràpid, però estic seguint la meua tàctica d’anar algun segon per baix de 4 min/km.....tinc la frase del rada al cap..."va que vas en la crem de la crem"...pense...cabro m'has enganyat com els caragols,volies apuntarte i ara estas ahi fora,je,je.


A la bici i mireu si es ràpid cristian que traguent-me 30" en el sector a peu no l'arrive ni a vorer en l'area de transició, ostia vaig molt be, però me passen 3 o 4,al km 15 me passa un del meu grup a peu del puerto de alicante ,ostia pues si que sóc roin.....però crec que estic fent lo que dec i lo que puc, km 27 me motiven 3 coses,-canalete encara esta ahi pacient animant, segur que este ambient li porta records a la seua epoca en no drafting i sense estar massificat, on per cert no passa com en oliva que es un escàndol lo que jo vaig vorer allí, l'altra es que cristian segueix portanme 1:30 o això i coneguent-lo se que la seua primera volta seria la millor, això vol dir que no estic fent-ho tant mal, i lo altre es que el de puerto de alicante el passe al km del gir..." este sen ha passat", ací la meua tàctica era no baixar de 31 km/h.....mire la mitja i me marca 34....pense que no pot ser, segon volta, mare bufa un poc més d'aire, primer de costat, després a trams més favorable, moment que aprofite per a "dinar" je,je,...me quede un moment assoles, m'hauré enganyat de camí?...me passen 2 i la moto, pues vaig be, l'imatge està xula per moments, veus mes de 3 km de camins curves i tot, i veus ciclistes escampats per ahi....apunt del segon gir, tinc que dir que era l'unic moment que ens creuàvem, 2'5 km amunt i avall........ostia!!! tinc a cristan a 400 metres anem ell i darrere jo, però en eixe moment me passa el meu "amic" ximo rubert, li torne a passar jo i li dic..."ja heu llevat el troç de platja?? me diu,no....li conteste...pues als del CTC no ens esperes", ja,ja i se riu....tot lo que me calfe el cap en carreres d'estes, on només fas que lluitar contra el dolor i el cansanci, en eixe moment tot es positiu, tinc ganes de bromes, me note menys agotat que fa un hora, i trac càlculs de la meua posició, me dic "si aguante i faig una bona carrera a peu m'arrime al 50,se que ximo sempre ha estat per baix d'eixa posició,me passen 2 més i ximo me torna a passar van tots en cabra, en 200 metres està cristian ,els tres i jo, està guay la imatge ,però un es d'algemesí i dic "a este me'l carregue",ja,ja ,en eixe moment veig que cristian adelanta a un i se li arrima un poc.....BRUUUUUMM!!!! m'adelanta la moto que no se d'on eix va a per ell i targeta,per això en oliva hagueren acabat només que 100, arribem als últims 7 km d'infern,es totalment l'aire en contra,pase a cristian, ja va alçant-se per a relaxar l'esquena i ens animen, crec que anem molt be, però els últims km s'apeguen....transició,tornem a parlar i el tio se planta esperant-me..."va amic anemon"...." ves, tu que jo no tinc ni una sabatilla posa"...

...eix a correr i me trau 40" ja,me puje les calces i ay,el bessó, estire i altra volta a apretarme'l....com pot ser ? me pregunte, però clar 85 km seguits pedalejant se tenien que notar,me passa el meu colega ximo,que havia fet els ultims 5 km a lo olano,es a dir en la roda puntxà.....me torne a alçar i com en la marató en el moment més mal , la ja famosa MARE DE DEU DE BORREDA... que alegria,que injecció de moral, gràcies amic per vindre....."vas be?" me diu, la veritat es que jo pensava que anava millor, però clar ja porte 3:10 anant per damunt del 90% i me queden 20 km a peu.....en el puto desert este i a les 3 del migdia.....PIT I COLLONS!!!!! arribe a l'oasis de l'avituallament,que festa porten,tinc que dir que l'organització, avituallaments i demés molt be per al suheca....gel,aigua i a rascar, porte a ximo a 30 metres,a cristian a uns 200,al 5000 agarre a ximo, borre me fa una foto en ell, més catxondeet i au, ahi te quedes,je,je,,me trobe de P.M. altra volta,la meua tàctica ací, no pujar de 4:20,al 7'5 km me torne a creuar en cristian en cada gir ens animavem.....al km 9 m'entra una crisis, es per no voler alçar el peu, però jo cabut que passe el 10000 en 4:20,o acosenguisc,pero quasi ho pague, gir i agarre la goma cuentavueltas a dos mans,el coco torna a fer de les seues, t'has passat, me dic a mi mateixa, agarre un ritme mes comode i me trobe millor ,mire el garmin i ostia vaig a 4:30, per 10" que diferència de sensacions, torne a passar per l'oasis i dic tonteries altra volta,diu un ...."este si que va be"...no vaig a dir lo que vaig pensar,je,je, però si que me trobava millor, arriba el 12'5...ostia tinc a cristian ahi,ací passa lo de sempre, SI TU VAS MAL, COM ANIRAN ELS ALTRES, el passe, en eixe sentit sempre pegava l'aire de cara,me posse davant d'ell i li dic "va amic que ens queda una popular" (de les del rada,ja,ja,ja)...."no puc",me sap mal però jo estic be,que faig? i si aminore i me quede en ell? com me sentara?....en eixe moment me passa el que va quint, l'únic que me passa a peu i pegue darrere d'ell,va a 4:10 i no me veig mal,i el tio se pica i s'aparta,me mira i li dic "tranquil que jo no estic en la teua carrera"...aguante fins l'oasis , gel, isotònic, aigua....i a per l'ultim 5000, borre animant-nos molt i jo en els dos últims girs animant a cristian.....vaig cara meta i veig que baixe de 4h:45 min. sobrat,era el meu temps més ambiciós, pense que he tingut el dia i l'alegria es inmensa, això es per a homens i pense que me portat, arribe a meta i estic molt content i millor físicament de lo que esperava, me crida borre, el salude, estic molt content.....per ahi ve el meu amic, company i cabró que m'apunta a totes estes locures tan xules , CRISTIAN L'INSCRIPCIO A NIZA ENCARA ESTA OBERTA!!!!!!!!! ,esta agotat,com sempre ho ha donat tot,els pocs que van entrant arriben morts, torne a pensar que ha sigut la meua carrera,per curiositat pregunte com hem quedat,borre diu el 31 i el 35, cristian i jo li diguem que no pot ser,en l'organizacio diuen que han entrat nomes que 35,
l'eufòria me puja altra volta,alguns direu hi havien pocs....però jo se que he fet la meua millor carrera, millor que baixar de 3 hores la marato,esto puc asegurar que te molt més mèrits i que es molt més dur.....com li vaig dir a ruben en el face....."tingueu un any per a preparar-vos,je,je,je"....ja saps rada ves llevant-li la pols a la bici cabró!!!!

Agrair a tots els vinguereu a apoyar, però sobre tot a canalete (quan arreplegava jo a cristian ja estava ell a sueca) i borre,que va sacrificar la siesta per a vindre a animar,je,je...
als dels missatges ,a tots.

SI ESTIC BE L'ANY QUE VE,CRISTIAN JO T'ACOMPANYARÉ!!!!!!!....AMUNT EL CTC

P:D:CANYAS MA DIT ADRIAN QUE TA CANVIES LA BICI...JO PENSE IGUAL. JA.JA.JA


by Oscar