dijous, 24 de març del 2011

Crònica Alex Albelda Marató de Barcelona

A diferència de les altres dos maratons, aquesta em sentia especialment nerviós els dies previs a la cursa, i encara no sé perquè. Tal volta perquè aquesta m’havia fixa’t l’objectiu de baixar de 3,15 o pot ser perquè els meus companys en les anteriors Pau, Vicent i Salva, ara no anaven a estar, o a lo millor perquè era la primera que Tania anava a vorem...no ho sé però la bona qüestió és que tots els nervis van desaparèixer quan ja col·locats al calaix entre 3-3,30 passà una batucada super xula animant l’ambient tan espectacular que les 15000 persones que estàvem allí vam disfrutar. Tot seguit sonà “Barcelona” de Queen i es dona l’eixida.

Passem per l’arc pose el crono i ale a correr, vaig en Guillem i encara no duiem el primer km m’entren ganes de pixar, com pot ser? Si feia 10 minuts que havia pixat. Inevitablement m’enrecorde de la marató d’Atenes quan també sols començar pararem Pau i jo a pixar just front un xalet on una nena eixia amb els seus avis a animar als corredors. Però ara no era molt intensa la necessitat i pensant que sols eren nervis vaig aguantar sense parar. Em fixe que Guillem mira molt el rellotge, controla el ritme en tot moment i es mira les pulsacions, jo mire el ritme a mesura que pasen els km’s però no em preocupe perquè em trove cómode tant pujant com baixant, pense – ja farem calculs quan passe per la mitja marató-. Dins d’eixa comoditat quan menys em done conter veig que Guillem ja no està al meu costat, ale xiquet a correra soles!! No havíem parlat massa perquè a diferència dels germans Àlvarez, no solem parlar massa en una cursa i es que cadascú té les seues manies. Al poc de rato girem un carrer cap a la dreta i em senc a Maria cridar –piguitiiii!!!- els veig i de l’alegria alce els braços com si hagués marcat un gol, pos no em quedava encara...passem per la sagrada familia i mentre la mirava senc que un speaker que animava als corredors diu el nom de Guillermo – ja està ací el meu amic- però no el vaig vore fins a meta.

Els km’s anaven passant prou ràpids i estava cómode anant a 4,30 més o menys quan enfilem una recta en la que ens creuavem amb els corredors i en una d’eixes veig a David Esteban qui intenta donar-me la ma. Li veig cara de patir, però David no saps mai realment com va pel seu aspecte, és un guerrer curtit en estes batalles i que encara que faça mala cara saps que ho dona tot. Girem un carrer i ja estic en la recta tornant busque a Guillem però no el veig, això m’alegra perquè es senyal de que no el porte molt lluny de mi. Pase la mitja 1:34:16 si puguera doblar seria un miracle...no anava mal, però sempre penses que 3-4 minuts és lo normal perdreu en la segon mitja. Seguim correguent i anem a buscar la torre Agbar, hi ha molta gent animant i grups d’spinning fent la classe al carrer, em feia risa vore’ls, supose que nosaltres a ells també. El carrer va estretant-se per la quantitat de gent, fem un gir de 180º i veig a Tania amb Maria i Tono, em donà molta alegria, era una sensació tan diferent a les altres maratons en les que tan poca gent animava, perquè sols corríem que per fora de les ciutats i en aquesta ocasió no, a més el fet de vore la cara de Tania tan contenta deixant-se la veu, ara entenc al meu amic Pau perquè entrà rient-se en la marató de Marrakech al vore Amparo.

Enfilava el km 30 i em sorprenia trovar-me prou fresc, era conscient de que en una marató eixa sensació pot canviar del cel a la terra quan menys et dones conter, però lo que va davant va davant així que jo seguia a la meua, quan pujaven afluixava un poc per no forçar massa els bessons i seguía marcant km’s al voltant de 4,25. Poc a poc els km’s es feien més llargs i note que les forces van baixant un poc en el km 34 decidisc fer-me un gel que duia, prenc un poc i en eixe moment adelante a David Sart, company d’entrenament del club d’atletisme i el pobre feia molt mala cara, li oferisc el meu gel i el rebutja jo seguisc amb el meu ritme i ell es queda. Arrive a l’arc de triomf i allí estava l’afició, els done la ma i em donen forces per acabar, ja quedava poc i el temps era genial. Em feia calculs i sempre pensava en que si els últims els fera a 5 encara seria bon temps. Poc a poc arrive al 40 i em venen al pensament coses com el carajillo que l’amic Xavi s’hauria fet esmorçant en la taberna de l’ós o lo que hauria disfrutat Pau correguent per Barna...mire el crono i veig 2,58 em queda un últim esforç i baixaré de 3,10 em pose super content i em centre en no baixar el ritme, tot es cara amunt però em dona igual gire un carrer i veig les dos columnes enormes, la plaça Espanya ja està ahí. Està ple de gent i tots animen, gire a l’esquerre i ja veig la meta, una vinguda super ampla i les escales i la font al fons, em sent un privilegiat. Mire a dreta i esquerre buscant a Tania però no els veig, creue la meta i pare de correr, l’alegria que sent per deixar de correr és comparable a la satisfacció que sent al vore el crono 3:07:54, ara ja està, ja s’acabat em doble apollant les mans als genolls agafe aire i camine un poc fins on una xica de l’organització sentada en una cadira es dispon amablement a llevar-me el xip de la sabatilla. En acabar em pengen la medalla i pase per la zona de menjar i tot seguit veig a David Esteban i Ruben, els dos venen a vore com estic, ens abarcem i David em repetix varies voltes “ te lo dije” “te dije que harias 3,08” veig a David Vayà en terra sentat, el pobre està rebentat li pregunte la marca i el felicite mentre m’asente al seu costat, al poc ve David Sart també molt cansat i de seguida Guillem. M’alce a vore com està, i em diu que ha patit molt ens abracem i em diu que no ha pogut baixar de 3,15, intente animar-lo “ je tio està de puta mare!!! Ha sigut duríssima” ... Caminem fins el guardarroba i sentim cridar a Tania i Maria, anem a saludar-les on també estan Tono i el germà de David. Guillem abraça a Maria i Tania em feia fotos, jo li dic “deixa la camera i besam”. Va ser un dels moments més emotius que recorde i es per aquestos moments pel que seguixc afrontant reptes com aquest, espere fer-ne molts més!!!

No vull acabar sense recordar-me de tota la gent que m’apollat i s’ha recordat de mi antes i després de la marató. No puc començar per altres que no siguen Guillem i David Esteban, els meus companys del CTC que han participat en la marató, em compartit moltes hores d’entrenament, moltes series al poli, i sobretot perquè han cregut més en mi que jo mateix, sempre m’han animat a que ho donara tot en la cursa i espere que estiguen contents en els temps que hem fet els tres. No haguera pogut fer aquesta marató ni cap altra sinó hagués sigut pels SBR’S Pau, Salva i Vicent, no sabeu com m’he recorda’t de vosaltres tant en els entrenaments com en la cursa, per diferents motius no heu pogut vindre però sé que tenim moltes altres coses per davant i sols espere que algú tinga la pròxima idea per a fer un viatjot i patir com hem fet sempre. Altres culpables de que aquesta marató haja sigut un èxit, han sigut els companys del Club d’atletisme Carcaixent ens han acollit com si forem un més d’ells i no han escatimat alhora de donar-nos consells, així que gràcies a Ruben i als dos Davids per tot i com no al gran Xavi Richart un gran mestre que a més de marcar-me els ritmes en les llargues dels diumenges a les 7,30 del matí, m’ha ensenyat lo be que senta un carajillo després d’haver corregut 30 km’s i haver-te estacat un bon entrepà. Tampoc em puc deixar als meus companys del club de triatló sempre animant i felicitant, sou de puta mare!!! Sobretot l’amic Palau que em va animar molt quan em cridà abans d’agafar el tren, que llàstima que no pogueres vindre...Em deixe per al final als meus amics i la meua familia, no puc dir altra cosa que gràcies pels ànims rebuts i per preocupar-se de mi en tot moment. I com no podia ser d’una altra forma, tots els meus agraïments van dedicats a la persona més especial per a mi, Tania, que sense el seu esforç i comprensió no podria afrontar un repte com aquest perquè són molts dies d’arrivar tart i rebentat d’entrenar o alçar-se matí mentre ella es queda sola, per tot açò i per molt més, gràcies per aguantar-me i animar-me en tot moment.

dilluns, 14 de març del 2011

II Duatló Ciutat d'Ontinyent Campionat Autonòmic - 13 de Març de 2011




QUE DUUUUUR!!!!!!!!!....QUE SORT VAN TINDRE ELS QUE NO ARRIVAREN A HORA D'APUNTARSE.....TINC QUE DIR QUE L'ORGANIZACIO TE DOS CARES,PER UNA BANDA UN CIRCUIT PRECIOS EN BICI,EL TRAFIC BE CONTROLAT,BON LLOC PER A LA ZONA DE TRANCISIO,SERVICI POST CARRERA ETC,....AIXO SI HI HAVIA MOLT DE TROÇ FINS PUJAR A LA BICI.FINS AHI BE,BON MONTAJE...I UN ALTRA CARA EN CANVITS D'ULTIMA HORA,QUE ES PER MATAR O SI NO SANCIONAR A ALGU...UN EIXEMPLE ES L'EIXIDA FEMENINA QUE LA LLARGA TENIA QUE SER DARRERE NOSTRA I L'ADELANTEN PER JUNTARLA EN LA CURTA,CONSEQÜENCIA JESSICA GUERRERO UNA DE LES FAVORITES LA PILLEN CALFANT LLUNY I EIX MINUT I PICO DARRERE,ACELERA I VA LA TIA I LI GUANY EL 10000 A NURIA CASTELLS I TOT........PERO DE LO ACELERA QUE VA QUAN ARRIVEM A LES CURVES PERILLOSES,ESTAVA EN TERRA AL PASAR JO.....ALTRE CANVIT ,COM SI NO FORA PROU DUR EL PORTITXOL, EN EL SPRINT LI AFEGISEN BAIXAR-LO AL CREUAMENT DE VALLADA I QUE EL PUJEN PER L'ALTRE COSTAT,ELS CABRONS VOLIEN REVENTAR A CANALETE PERO NO PUGUEREN,JE,JE.......I PER REMATAR CANVIEN EL CIRCUIT A PEU,ENS TIREN PER UN BARRANC I ENS FAN BAIXAR PER UN LLOC CRUEL,DELS 15 QUE PASE EN AL SEGON PARCIAL A PEU 4 PARATS EN RAMPES I 3 CAMINANT EN LA PUJA....NO SE SI AIXO HO LLEGIRA MAI ALGU DEL PROSOLIA ,PERO LES DISTANCIES (TOTES LLARGUES DAMUNT,11KM-45 EN BICI I 6 DESPRES),EL PERFIL DE BICI, QUE AHI SI QUE SABIEM TOTS ON ANAVEM, I ONTINYENT, EN SI JA ES PROU DUR PER CORRER A PEU,COM PER A BUSCAR UN CIRCUIT A PEU TAN ANAEROBIC I ASQUEROS....A MI M'AGRADA PATIR,COM AL 90% QUE ESTAVEM ALLI(PER AIXO EL RADA ESTAVA EN CASA,JE,JE)I HAVERA SIGUT PRECIOS ,EN UN CIRCUIT A PEU COM ESTAVA PREVIST.
LA CARRERA: COMENCE BE ,ESTIC EN L'EIXIDA I NO VEIG NI A ANSIA,JA SABEU TOTS ON ESTARIA,JE,JE NI A MARTIN, BO FORA PRESIONS DE VOLER SEGUIR A NINGU....PUUUUM!!!!!!NO ES COM UN ESPRINT,PERO AIXINA I TOT VAIG EL 200 SEGUR, PERO ADELANTANT GENT.........1KM FAVORABLE A 3:48(CRISTIAN A 3:21 AMIC COM DIUS TU ,GRAN ERROR)......."OSTIA QUE BAIXA"...."OOOOOOOOOOSTIA QUE PUJA"PRIMER PAS I LA GENT QUASI CAMINA JA,SABIA QUE NO ARRIVA BE JA QUE HE ESTAT TOTA LA SEMANA EN FARINGITIS,PERO LES CAMES M'ANAVEN MENYS DE LO QUE PENSAVA.....A 500 METRES "OSTIA QUE BAIXA ALTRA VOLTA" 180º I A PUJAR,HI HA MOLTA GENT PERO VEIG A CRISTIAN EN EL GIR VA EL 25 O AIXO,A MARTIN NO EL VEIG,COMENCE A PUJAR I DIC"SUBNORMALS SERA PRECIS FER-HO TANT DUR",SEGON PAS PER EL BARRANC,VAIG UN POC PER BAIX 4MIN/KM I ADELANTANT GENT,ME DIC A MI MATEIXA"HUI NO ACAVE,QUE MAL VAIG I QUAN PORTE 2 HORES I ALGO COMPETINT,TINC QUE FER ESTO,NO SE SI VAL LA PENA".......I PAAAM 40 SEGONS PER DAVANT M'APAREIX MARTIN,"NO ANIRE TANT MAL"SEGUISC ADELANTANT GENT FINS AGARRAR-LO EN LA 3ª BAIXA,EN LA PUJA ME TORNA A ADELANTAR,L'AGARRE I RODEM JUNTS,PERO AL PAS DE L'ULTIMA VOLTA ME DEIXA ANAR,ENCARA QUE BUFA,SE QUE VA RESERVANT,JO TAMBE CADA VOLTA ES ALGUN SEGON MES LENTO,AL FINAL MARQUE 4:07 ,EL 82 I PROU SENCER.......
EN LES MEUES SUPERTRANCICIONS,MARTIN QUE ENTRA 15" DARRERE MEU, EN LA 1ª ROTONDA JA ME PORTA 20",PERO JO SE QUE LA PROVESSO ES LLARGA I NO TINC QUE CEBARME EN NINGU I MENYS EN BICI EN MARTIN (UN SUPERCLASE)....
ALE PER A FER-HO MES DUR ,AIRE DE CARA TOT EL PORT.........I QUE MAL VAIG,AGUANTE A UNS METRES EN LA GENT QUE HE EIXIT,PERO PERGUENT POC A POC,PASE A UN ,ME PASEN DOS,MALA SENYAL,NO TINC LES CAMES UNFLADES NI ME FAN MAL,SIMPLEMENT NO PUC NI EN EL 34x21,ON NO BUFA L'AIRE SI PERO SI BUFA(EN EIXOS MOMENTS RECORDE AL PLORONET I EL RADA"EN RAO NO VOLEN FER ESTES COSES")PASE LA CANTERA,LO MES DUR I DIC ARA "APLANA" AL 5 O 6%,BAIXE DOS CORONES M'ALCE INTENTE LLANÇAR LA BICI,PERO LA FALTA DE FORCES I L'AIRE FAN QUE M'ASENTE,PERO AL MENYS JA PUC EN EL 21(LA SEMANA PASA HO VAIG PUJAR TOT EN 17-19)MENUT PAJARON PORTE PENSE,EN EIXE MOMENT MIRE LES CAMES I DIC"NO ME BAIXAT LES COMPREESPORT"NO ES NORMAL QUE NO VAJA OFEGAT I NO ARRASTRE LA BICI.....GIRE LA VISTA CAP AMUNT I VEIG A MARTIN MES D'UN KM DAVANT,QUE BESTIA....O QUE ROIN SOC...SUPOSE QUE LES DOS COSES,JE,JE, ARRIVANT DALT LA COSA CANVIA,M'AGARRA UNO,AGARRE A DOS......"ALE CANALETE" EL CAPI JA BAIXAVA,A PUNT DE CORONAR PENSE, SI PUJANT HE PERDUT BAIXANT NO VULLC NI PENSAR-HO,LO PRIMER QUE FAIG ES ACATXARME LES COMPRESORES.MES PASEN 2 PERO A L'HORA DE RODAR ELS AGARRE I BAIXEM CAP AIELO....XE QUE FORT HI HA UN QUE BAIXA PIJOR QUE JO,MOLESTA 3KM I AL FINAL EL PASEM,ENCARA QUE AL VORER A LA XICA EN LA CUNETA ME FA UN POC DE RESPETE......I CRISTIAN ? JA TENIA QUE HAVERM CREUAT EN ELL,NO VE?,ME QUEDEN MENYS DE 2KM PER AL GIR...UNO DE TARONJA,QUE BARBARO ES MARTIN,LA PASSAT,SALUDEM...I AL MOMENT CRISTIAN,QUE CARA FA,TRANQUIL QUE NO T'AGARRE,TU VAS MAL PERO JO....GIREM ALTRA VOLTA AIRE DE CARA,MENYS MAL QUE ESTA CARRETERA ESTA PLENA D'ARBRES......XE COM VAIG,COMENCE A AGARRAR A ALGUN QUE CASI VAN A RELLEUS ,ME PASA UN ,PASE A 4,AIXO ES UN ALTRA HISTORIA,CORONE EN L'ALTIPLA,BUUAAAH!!! ,ARA SI QUE BUFA,EN EL 50x23-25 VAIG BE PERO DE VEGADES TE SACSA L'AIRE....AHI SE DEMOSTRA QUE TINC DOTS DE BRUIXOT, IGUAL COM LI VAIG DIR A COSO EN LA MARATO "EN EL 39 TE PASE" A CRISTIAN LI VAIG DIR "COM NO REGULES EN LA CUNETA TE TROVARE TIRAT"...I AIXINA ES, A LO LLUNY EL VEIG,M'ENTRA LA PREOCUPACIO,"NO POT HAVER CAIGUT ACI" DESACELERE,I DIU ELL I EL DE L'ORGANIZACIO,"TRANQUIL ES RAMPA",MEN VAIG MES TRANQUIL,TRIST PERO PENSANT "QUE CABUT ES,SI REGULARA L'ANSIA",COMENCE EL PORTITXOL PER DARRERE ,LA VERITAT QUE EN AIRE DE CUL ES MES FACIL QUE NO MENYS PESSAT,CORONE,PLAT I QUE MAL DE LLOM,NO ME PUC ACOPLAR,PERO SE QUE LO DUR JA ESTA,ALE CARA BAIX,PASE A UN ,I MERDA JA NO TINC A NINGU DAVANT QUE ME TRACE LES CURVES,EN EIXE MOMENT ME PASEN TRES,MENUT FILL,EL PRIMER M'ARRANCA LA MEITAT DE PEGATINES DE LA BICI,PASE LA CANTERA I A RODAR UN POC,JA HI HA GENT ANIMANT,1,2,3.... ROTONDES I UNA DE L'ORGANIZACIO ME DIU,VA 1KM I CASI TOT CARA BAIX,JO LI DIC "REINA ACI ES DUR FINS LES BAIXADES"....TRANCISIO I KIKE I CLAUDIO (GRACIES PER VINDRE A ANIMAR),I BORRE DE JUTGE ESTAN EN "PEU A TERRA"....VAS BE,ME DIUEN....I UNA MERDA,I LO QUE M'ESPERA...
A CORRER ,EL 1er KM ES DE FAVORABLE ,LES CAMES,COM SEMPRE ME RESPONEN BE AL POSSARME A CORRER,VAIG PER BAIX DE 4 I AGUANTANME PER QUE SABIA LO QUE VENIA,
PASE GENT INCLUS QUE ME PORTAVA UNA VOLTA,ARRIVA ELS 300 METRES DE BAIXA DURISSIMS I 2 AGARRANSE ELS QUADRICEPS,ENCALAMBRATS (MARTIN ME CONTA DESPRES QUE TAMBE LI PASA I QUE TE QUE ESTAR UN MIN. ESTIRANT) JO ME POSE A 3:10 SENSE VOLER,AY!!!!!!!! 200 METRES DE MUR,CASI CAMINE I AIXINA I TOT PASE A UN QUE VA ARRANTRANSE....PLANET I A 4:10 ME COSTA ARRIVAR,L'ALTRA BAIXA,ME POSE A 3:MIN/KM DEIXANME CAURE,PERO ES MILLOR QUE FRENARTE I QUE T'AGARRE RAMPA COM A CASI TOTS,PASE LA PRIMERA VOLTA I AHI ESTA CRISTIAN I CANALETE ANIMANT..VULLC PARAR I ENVIAR-HO TOT A FER LA MA,NO SE POT CORRER EN ESTE CIRCUIT, PERO ARA JA ACAVE COM PUC I AU,A 2KM DE META ME PASEN 3,ES LA PRIMERA VEGA EN TOT L'ANY QUE ME PASA ALGU A PEU,QUE SENSACIO MES MALA,I NO ES PER QUE SON MES RAPITS QUE JO,ES QUE TROÇOS QUE FEIA A 4:10 LES PRIMERES VOLTES,ME COSTAVA UN MON ANAR A 4:50,VA NO QUEDA RES,ME DEIA A MI MATEIX ,I AL MATEIX MOMENT PENSAVA EN L'AGONIA QUE PODIA SER EL ECOTRIMAD I NIZA,QUIN PATIMENT ,PORTE L'ULTIM KM A UN DAVANT QUE SE GIRA ,VA MAL,PERO JO PENSE "TRANQUIL QUE NO T'AGARRE"...PERO EL PASE A L'ENTRA DE LA PISTA D'ATLETISME,VOL SEGUIRME I LI ENTRA RAMPA,TOTS SE POSEN A ANIMARLO,ME GIRE I LES LLAGRIMES DE DOLOR PER LES RAMPES ESTAN A PUNT D'EIXIR-LI, FAIG LA CURVA,CRISTIAN I CANALETE ALTRA VOLTA ANIMANT,LI DONE LA MA......ARRIVE A META I BORRE ALLI ALTRA VOLTA,ME DIU "EL 180"....I A MI QUE!!!!! PER PRIMERA VEGA,NO VULLC SABER NI LA POSICIO ,NI EL TEMPS...QUE DUUUR!!!!!.....ME FELICITA I ME DIU QUE EL 110,JA M'ARRIVA LA SANG AL CAP,PERO SEGUEIX DONANME IGUAL,NOMES PENSE ON LI TENIA QUE AGARRAR RAMPA AL QUE HA CANVIAT EL CIRCUIT A PEU,PERO UN PARELL DE MESSOS....
ENHORABONA ALTRA VOLTA ALS QUE NO PUGUEREN O NO VULLGUEREN APUNTARSE, I PER SUPOST ALS QUE ACAVAREM ,EN UN PARELL ,I ALS QUE NO PUGUEREN (COM CRISTIAN)QUE COM ELL ARRIVAREN AL LLIMT ,SEGUR QUE PER PART DEL MEU COMPANY I AMIC VA FER MES DE LO QUE PODIA,ESTA HA SIGUT LA CARRERA MES DURA QUE HE FET JUNT AL TRI D'ARENALES,PERO HE VIST PATIR CASI MES A LA GENT QUE ALLI......L'ANY QUE BE QUE NO M'ESPEREN....DE MOMENT,JE,JE...
DIR QUE MARTIN VA FER EL 76 I JO EL 100 DELS 282 QUE ACAVAREN I QUE CANALETE,VA PUJAR AL PODIUM COM A 1er DE LA SEUA CATEGORIA EN L'ESPRINT....AMUNT CTC

J.OSCAR

divendres, 11 de març del 2011

Crònica Guillermo Pérez Marató de Barcelona

Primer que res vull recordar-me’n dels que s’han quedat en el camí; Salva Álvarez, membre de la grupeta ja coneguda com els Sant Bonifacis Runners (SBR´s), hem feia molta il•lusió tornar a córrer una marató al teu costat ja que tu vas ser qui ens guia allà per l’estiu de 2008 quan vas dir -anem a córrer una marató a Marrakech?- i ens apuntarem a l’aventura. I per una altra part, Paquito Palau que entre una molèstia, una grip i treball, va desistir però en tu tinc una revalida el 26 de juny, pròxima estació IRONMAN NIZA.
La carrera.
6 am: és l’hora a la que ens sona els despertador a Piguiti i a mi que estàvem dormint en casa del meu cunyat Tono. A esmorzar, m´apunte els temps de pas previstos en la mà, a canviar-se, fer la motxilla, anar al servici, última actualització en el facebook i al metro sobre les 6:45.
7:20 am: arribem els dos a la Av. Maria Cristina que és des d’on es dona l’eixida i anem al guarda-roba a acabar de preparar-se, ens creuem en els Davids i Rubén del club d’atletisme que acaben de entrar al recinte però nosaltres anem ja cap a fora a calfar.
7.35 am aprox.: Piguiti i jo anem a la zona d’escalfament i allí ens trobem en David Esteban i el seu germà Héctor que venia d’acompanyant i ens contem les últimes batalletes, que si el ritme tal, que si quan arriba la nit, que si rebenten dona igual, etc. Fem l’última pixarradeta als urinaris i anem cap als caixons d’eixida, el nostre el blau entre 3h i 3h30m.
8.20 am: la gent ja comença a estar nervioseta, últims comentaris entre nosaltres tres i ens donem la mà, sort a tots. Quines ganes de començar ja.
8.30 am: per fi es dona l’eixida i 15.000 persones es fiquen en marxa, confeti quan passes per el arc d’eixida i David Esteban als 300m ja ha desaparegut entre la multitud.

Els primers kilòmetres son cara amunt i et passa al davant molta gent però també passes tu a molts, és important no fer animalades al principi i que els ritmes no siguen massa forts. Passem el primer mil a 4.37 i el segon a 4.35. o siga que de moment bé. La meua estratègia era clara, eixir una mica per baix de 4.35 controlant que el pols no es disparés, mantenint-lo a 150 p/m i en ningun cas que superés els 155 p/m, fins almenys la primera mitja.
Km5: hem passat pel Camp Nou i el que hem pujat ara toca baixar-ho així que fem els mils més apresa marcant 4.20 mes o menys. Jo continue mirant el meu rellotge a sovint per vore com van les pulsacions i els ritmes i de moment molt bé. Sobre el km.8 agafem el globus de 3.15 i el passem. Al km.10 anem junts Piguiti i jo però ell en realitat va molt sobrat i per el 12 ja decideix tirar endavant i deixar-me, en eixe moment anàvem per la Diagonal i tornava a picar una mica cara amunt.
Km15: Anem pel Passeig de Gràcia i ara toca cara amunt de veritat i afluixem el ritme marcant eixe mil a 4.44, no em preocupa perquè després intentaré recuperar-ho. Ara cara baix a buscar la Sagrada Família on se que estaran esperant-me Tania, Maria i Tono, quines ganes de vore´ls, però abans d’això tinc que fer un Stop & Go i parar a pixar perquè ja no hem podia aguantar més. Per la qual cosa faig eixe mil a prop de 5 i ja anava tot rallat, "però tranquil xe que encara falta molt" i hem torne a asserenar.
Km17 aprox.: gire un carrer a la dreta i allí està la Sagrada Família i ràpidament senc cridar-me a Maria i passe pel seu costat, però m’ha sabut a poc perquè gairebé no els veig. Ara fins el 28 no els tornaré a vore.



Km 20: torna a picar cara amunt, i per l’altra banda del carrer hem creue en els que van davant que ja estant passant pel 21, veig a David Vallà flotant en el seu estil característic, després em creue en David Esteban que anava en el grup del globus de 3h i em xoca la mà, i poc més retardat Rubén em crida. És un moment molt xulo el poder creuar-te amb els teus companys, busque a Piguiti en la mirada però no el trobe.
Km 21. 01:35:40 un minutet per baix del previst però de moment bé.
Km 25 aprox.: cara amunt de nou per la Diagonal a buscar la Torre Agbar on sé que estan esperant-me i de repent em passa un tio més gran que jo vestit de negre ple de tatoos amb gorreta de Red Bull, era Josef Ajram que a la fi va marcar 3h08m, li comente -vinga Josef -eiiiiiiiiiii.
Km 27: l’ambient en la Torre Agbar és espectacular està ple de gom a gom, tant que quasi ens tenim que ficar els atletes en tirereta i jo busque a la meua dona i a la resta, fem un gir de 180 graus i als pocs metres, allí estan Tania, Tono i Maria com sempre cridant-me a la vegada que intenta fer-me una foto. Ja venia passant-ho mal en alguns kilòmetres i de l’emoció de vore´ls se’m fiquen els pels de punta i continue corrent gairebé sense respiració i en alguna llagrimeta. Ara és la Diagonal cara baix i després d’esta injecció de moral pense que puc recuperar la senda de les bones sensacions. Però no res, encara no he passat pel 30 i faig dos mils per damunt de 4.40.
Km 30 al 35, és la zona del Port Olímpic, és plana, així que em mentalitze en que tinc que aguantar el ritme o almenys perdre el mínim possible. Com Carlos Escrivà me va escriure dies abans en el Facebook - Cabeza para la primera media, y cojones para la segunda. Era l´hora de aplicar la segon part, PIT I COLLONS com diu el Borroka. Salve el primer Match-Ball però he tingut que fer un gran esforç i patir molt, i encara resta molta cursa.
Km 35: cara amunt, i ja no puc en el “rabo”, ara ja no és qüestió de patir, és dolor físic en la meua musculatura. Tinc els quàdriceps i els isquios a punt de rebentar.
Km 36: quin infern aquest últim km cap a dalt, hem passa la idea pel cap d’abandonar, no cal sofrir tant, però continue endavant com puc. I de sobte tinc una sorpresa, a l’altura del Arc del Triomf senc el meu nom, eren Tania i Maria que havien anat allí a vore eixe pas que en un principi no tenien que acudir. Tono estava més avant fent-me fotos.
Km 38: el circuit no dona treva, estos 4 últims kms són amb desnivell també. M’agafa el grupet dels globus de 3h15m. M´anime a mi mateixa -va Guillem aguanta ací dins del grup per la mare que t´ha parit. És el carrer Ferran que pica prou encara que hi ha molt d’ambient i arribem a les Rambles, ara és cap a baix fins l’estàtua de Colon, aguante en el grup però em dona la sensació que anem super ràpids. Passem per Colon, un gir a la dreta i vaig super mal, i de sobte la Avinguda del Paral•lel que és km.39 i torna a ser una recta cap amunt. No puc seguir el grup, em fan tant de mal les cames que soc incapaç d’aguantar el ritme del grup de 3.15, ho intente però que va, i els veig allunyar-se a poc a poc. M´enfonse anímicament, tots pensaments negatius -la he cagat, la he cagat, si no puc seguir-los ara me n’aniré a 3h18 ó 3h20, hòstia puta, GUILLERMO L´HAS CAGAT. Continue, quin remei, falten 3km, me la sua ja com quede sols vull arribar a la meta. Com estic patint, en la vida ho he passat tant malament.
Km40: passe pel 40 i el rellotge marca 3:04:25, hòstia tu que encara no esta tot perdut, calcule, dos kilometres si soc capaç de fer-los a 5m/km encara passe el 3.15. Nou repte.
Km41: faig el mil en 5 minuts i 7 segons. “Vamos Guillermo apreta” les dents hòstia puta!!!! “Vamos”. És l’últim, i com pica, em pareix que estiga pujant a “San Blas”, la gent m’anima barbaritats, com que tenim el nom en el dorsal i es veu que feia tan mala cara, tots m’animaven. “Vamos joder, vamos”. Quin dolor.
Km 42: Plaça Espanya, mire el rellotge i ja no puc baixar de 3h15m, així que ja em relaxe una mica per recórrer els últims metros. GUILLERMOOOOOOO em criden des d’una parada d’autobús, allí estava l’afició per donar el seu últim alè.
42.195m pare el crono en 03:15:27. He acabat, per fi, pegue dos passos i tinc que recolzar les mans en el genolls del mal que em trobe. No puc evitar-ho i em pose a plorar; d´alegria perquè he aconseguit acabar-la quan realment no les tenia totes en mi. Em pose a plorar de ràbia, perquè el cos no m´ha aguantat gens i en el 30 ja donava males senyals. M’alce a buscar als meus companys, pegue 4 passos i em torne a recolzar i torne a plorar, d´alegria, perquè després de tot he salvat la papeleta i he fet 3h15 quan em pensava que l’havia cagat, de ràbia perquè hem feia il•lusió baixar de 3.15, d´alegria d’enredordar-me de Maria, de ràbia perquè HO HE PASSAT TAN MAL, d’alegria perquè tinc un altra cosa que comptar i de ràbia, perquè segurament siga l’última marató que correga perquè el meu genoll em demana una treva.

A la fi arribe fins on estan els meus companys tots junts, i els abrace a tots, David Vaya, Piguiti, Rubén, David Sart i David Esteban. Anem a buscar a l’afició, em felicita Hèctor, Tania, el meu cunyat al que li pegue dos besades, i per últim a Maria, i m´entra pesar, però esta volta sols plore d’alegria abraçat a Maria. 4 mesos entrenant per a aquest instant, sols els que heu fet una marató sabeu el que es sent, a la resta, vos ho recomane, encara que siga una volta en la vida. Perquè aquest esport és tan dur, que la satisfacció és completa.

He començat en els que seu quedat en el camí i és hora d’agrair als que heu estat. Als tres membres del Club d´Atletisme de Carcaixent que heu participat , i sobretot al gran Xavi, “l’abuelet”, que no has vingut però has fet tot l’entrenament amb nosaltres, cuidant dels teus pupils, tirant en les series i donant-nos consells. Quins grans entrenes els diumenges a les 7.30 del mati, i millors esmorzars amb el “carajillo” corresponent, fes la marca de Piguiti i meua com a teua també. Per suposat a tots el membres del Triatló Carcaixent i tots el meus amics que seu preocupat, destacant al presi que se que tenies via directa en Maria pel mòbil. Al meu cunyat Tono, un clàssic ja en estes competicions per donar-me suport, crec que te vaig a pagar el viatge a Niza. Als papàs que cuiden de mi i sobretot a Maria que es la que més ho suporta, ja que ha d’aguantar que el seu marit arribe a las 10 de la nit tots els dies d’entrenar. Piguiti, quin “tiempaso” t’has espolsat, dos maratons tinc i les dos en tu, ets l’amo i pots anar a per les 3h. I David Esteban, ho vam intentar l’any passat per a València i ens vam lesionar els dos, ara si que si, i com tu be dius te dec un Ironman, fica el lloc i allí estaré en l’eixida al teu costat.

Li he promès a Maria que no faria més maratons, que em centraria en els Ironmans sempre que el genoll ho permitisca, però tinc un as en la màniga, m’he reservat el dret de córrer un altre marató quan complisca els 40, em falten 9 anys, comença el compte enrere, algú s’apunta?

dimarts, 8 de març del 2011

Crónica David Esteban de la Marató de Barcelona


Mi cuarta maratón ya, y la verdad que cada vez me pongo mas nervioso los días previos. En esta ocasión tres miembros del CTC eran los que se disponían a dejar el pabellón lo mas alto posible. En mi caso esta maratón servia para preparar el ironman de Niza, pero una noticia inesperada, hizo cambiar los planes y pase de querer hacer 3:15 a intentar bajar de 3 horas de nuevo. Tan solo me quedaban 2 meses y medio así que he entrenado todo lo que he podido, que con el poco tiempo que tengo ya es mucho.

Sábado tren de valencia a Barna, visita al hotel, recogida dorsal, pasta party, hotel, camp nou a ver al Barça (mucho mejor el nostre Valencia), vuelta hotel, dormir lo que puedas y domingo....
6:30, te levantas histérico sensación que seguro algo se olvida, el garmin no ira?, tengo flato y me duele un gemelo muchísimo, mi hermano “cherpa” en esta ocasión me dice que tranquilo que disfrute de la carrera que da lo mismo 2:59 que 3:05 que mi marca ya la tengo....que fácil es hablar.

7:40 me reúno con los otros guerreros Alex y Guillermo, la verdad parecen tranquilos, rodamos, unas risas, unos consejos, al boxes, me crujo un red-bull (que dicen que te da alas, al que lo dice me gustaría verlo en el 30 en una maratón hijo p...)...nos deseamos suerte y 14.000 tíos preparados para salir...canción de Fredy de Barcelona y salida, pelos de punta y adrenalina a 110%.
Primeros kilómetros a 4:15 y en cuesta, me tengo que subir a la acera de la cantidad de gente que tengo delante y eso me pone un poco nervioso veo unos globos a lo lejos y digo a por ellos!!!, en el 4 cojo los globos y son los sub 3:15, y llevo un ritmo de 4:14!!, y yo a la mía al ataque!!, km 5 y esto va de bajada pues ale 4:00-4:05-4:06-3:59 uff voy como un tiro y me relajo bajo pistones, km 8 paso a Ruben y David (club de atletisme de Carcaixent) se que los dos van mas que yo, pero voy muy bien y mi media es de 4:10 así que los paso y continuo. En el 18 veo a María y Tania fugazmente chillando...y mi hermano me da un gel y me pregunta que como voy? Le digo que bien con el dedo pulgar en alto, llego al 20 y ahora si cojo al grupo del globo sub 3horas. Y pienso esta es la mía, me cruzo con Alex que le intento dar la mano y medio la chocamos lo veo muy entero, un pelin depues Guillermo nos chocamos la mano, lo veo menos entero...km 21 y 1:28:25, pienso esto por dos y al bolsillo. Estoy con el grupo hasta el 25 pero me veo bien el garmin marca 4:10 de media y decido seguir ese ritmo, me voy del grupo (mala decesion) pero así lo hago, en el 28 mas ánimos y mi hermano se viene conmigo corriendo y ya empiezo a flojear cada vez mas, no puedo ni beber agua, respiro peor y los isquios los tengo inflados como globos, aguanto a 4:20 todo lo que puedo, pero con envíos del cerebro de que abandone, mi hermano mi intenta animar, va que bajas seguro a este ritmo bajas, km 37 Ruben me pasa con el globo de 3 horas, me toca la espalda y me chilla va coño que bajamos!!!!, pero no puedo me es imposible, y pienso por que me fui yo de ellos, seré gil.....pero aun tengo margen, pero voy muy muy mal, vuelvo a oír a María y Tania con Tono pero la verdad no se ni donde era, veo km 40 Colon, mi hermano me dice llevas 2:50 si lo haces a 4:20 de media bajas fijo va coño!!!, me adelante una tía (liebre) con una leyenda en la espalda que ponía si te fijas en mi culo no veras el muro...para culos estaba yo, pero 4:45 y 4:55 porque los últimos dos son cuesta arriba, así que 3:01:30 que bueno tampoco esta mal y probablemente si no me acompañan hubiera hecho peor marca. Llego para morirme y veo a David reventado en el suelo y me dice es muy dura muy dura, y Ruben Eufórico me dice la marca pero ni entero, se que ha bajado por lo contento que esta, al rato llega Alex super feliz le doy un abrazo ha hecho 3:07 Marcon!! que lloron es , al rato llega David un poco de bajón se ha ido a 3:14 y en seguida Guillermo que por muy poco no baja de 3:15 muy reventado también casi sin poder hablar. Una lastima pero los dos últimos kms. me mataron del todo. Ahora a pensar en la próxima a por la quinta. Salí el 1.186 y acabe el 686 cuantos cadavares cogí, a pesar de todo !!!

Por ultimo dar gracias a todos los que me dieron ánimos gente del club, Oscar por tus pizzas con Epo je je y tus consejos , Cristian ,los Davids ,Borre , Jaime etc... Paco que pena que no pudiste venir!! tu guerra es Niza!!! así que animo, y especial a D. Vaya, Ruben y D. Sart por sus largos a las 7:30 los domingos que sin esos largos no hago esta marca ni de coña, vaya piques!! saque lo mejor de mi, en especial a Xavi por sus consejos charlas y ánimos una pena que no vinieras!!!. A Alex mi enhorabuena y espero correr mas contigo, te dije 3:08 y lo superaste por segundos si señor!! , y Guillermo si es verdad eso que no puedes correr mas un placer haber entrenado, planificado, calculado, y corrido esta maratón que sin tus ánimos quizá no la hubiera hecho, nos queda un ironman pendiente si tu rodilla aguanta, (los médicos no siempre tienen la razón) suerte para Niza “la vas a crujir!!!” champion!!! ya sabes quan arriba Niza...tu seras Marcel ja ja ja ja
A María, Tania y Tono no sabéis lo que anima ver a alguien conocido que te chilla entre el publico, muchas gracias, a mi hermano por hacer que aguante del 30 al 42 sin pararme!!! la próxima no sales del 30 conmigo sino del 0., a mi padre por ser mi personal training en una mas, y a Maica por aguantar mis entrenes de 5 y 6 días a la semana, te ganaras el cielo!!! y lo que queda.....a Carlos y...el/la que venga.

dilluns, 7 de març del 2011

Marató de BARCELONA. 6 març de 2011



A les 8:30 del mati estavem preparats en la Av. Maria Cristina de Barcelona més de 15.000 persones per a disputar la 33 edició de la Maratò de Barcelona, i entre elles 4 membres del nostre club, David Esteban (3:01), Àlex Albelda (3:07), un servidor Guillermo Pérez (3:15) i Quique Escriva (3:50) que debutava en la distancia, a més participavem tres membres del club d´atletisme de Carcaixent, tres auténtics craks que ens ajudat moltisim durant els mesos previs a entrenar, com la resta de membres del Club d´Atletisme, ells eren David Valla (2:57), Ruben Climent (2:59) i David Sart (3:14). La carrera es igual de bonica que dura, circulant per les principals arteries de la ciutat amb molta animació i gent al carrer, impresionant el pas per la Sagrada Familia, Torre Agbar o arribant a la meta per la Pça. Espanya. Destacar la presencia de grans triatletes com Clemente Alonso que va quedar en la posició 14 de la general amb un temps de 2:26, i Marcel Zamora, cinc vegades campió del Ironman de Niza clasificant-se el 16 amb un temps de 2:27. També formà part de la cursa el ultrafondista i col.laborador del programa de Buenafuente, Josef Ajram, el qual hem va adelantar a mi en el km.27 i acaba en un temps 3:08.